Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2022
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 44,37g | Eiwit: 68,43g | Kolhy: 197,30g.
Ontbijt: Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Melkan Kefir, AH Blauwe Bessen. Lunch: Aldi Corned Beef, Melkan Kefir, Bruine Boterham. Diner: AH Snijbonen, Bonduelle Krielaardappeltjes, Melkan Kefir, Hamburger. Snacks/Andere: Lidl Appeltaart. meer...
|
|
1858 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|