Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2022
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 29,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 55,98g | Eiwit: 119,74g | Kolhy: 155,50g.
Ontbijt: Bullit Bullit Sugar Free, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Body & Fit Smart Protein Chips, Milbona Smeerkaas Naturel 20+, Wasa Delicate Thin Crisp Sesame, My Vegan Clear Vegan Protein , Kips' Magere Smeerleverworst, AH Zaans Volkoren Brood. Diner: Maggi Kaassaus Bereid , Knorr Jus met Uitjes, AH Kip Kaasschnitzel , AH Aardappelen (Iets Kruimig). Snacks/Andere: Barebells Protein Bar Salty Peanut, AH Walnoten Ongezouten , AH Ongebrande Hazelnoten, Holland & Barrett Geraspte Kokos, AH Puur Chocolade Druppels , Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|