Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2022
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 64,43g | Eiwit: 65,91g | Kolhy: 224,59g.
Ontbijt: Chiacchiere, Bauli Croissant Ai Frutti Di Bosco 7 Cereali E Semi, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Clementine, Prosciutto Crudo, Cardo, Pane Bianco, Minestrone. Diner: Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Fior Fiore Coop Ricciarelli di Siena IGP, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Schiacciata, Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2142 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren en 5 minuten, Zitten - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 6 uren en 50 minuten, Rusten - 2 uren en 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 25 minuten, Lezen - 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|