Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2022
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 56,64g | Eiwit: 60,85g | Kolhy: 107,00g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Koffie, Amandelmelk, Gemengde Notenmix, MusclePharm Combat Powder. Lunch: Pink Lady Appels, AH Salade met Mozzarella en Tomaat met een Cupje Basilicumdressing. Snacks/Andere: Calvé Pindakaas (20g), Rivercote Fries Roggebrood. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boerdam's Gewicht Geschiedenis
|