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I risultati del cut si fanno vedere 😄
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66,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1421 kcal
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Vet: 40,50g | Eiwit: 151,65g | Kolhy: 97,01g.
Ontbijt: Anacardi, Mandorle, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Fragole, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT. Lunch: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Delizie del Sole Farro Perlato, Uovo, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Eurospin Piselli Finissimi, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Diner: Carciofi, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola, Aia Ossobuco di Tacchino. Snacks/Andere: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Jaus Pane 4 Cereali. meer...
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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