Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2022
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 87,10g | Eiwit: 70,12g | Kolhy: 60,37g.
Ontbijt: Optimel Framboos Drink, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Jumbo Blokjes Oude Kaas 48+, AH Filet American Naturel, Komkommer (met Schil). Diner: AH Verse Worst, HAK Rode Kool. Snacks/Andere: Duyvis Oven Roasted Pinda's, Koffie met Melk en Suiker, Chateau Pure Chocolade . meer...
|
|
2448 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 40 minuten, Loopband - 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chan0407's Gewicht Geschiedenis
|