Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2022
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2017 kcal
|
Vet: 59,89g | Eiwit: 191,66g | Kolhy: 163,25g.
Ontbijt: Havermout met kwark, Havermout met melk, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Magere Melkkefir. Lunch: Beemster Belegen (Markt), Bakkerij 'T Stoepje Vikingbrood Lijnzaad, Healthy Co Creamy Pindakaas, Lidl Avocado, Zwagerman Kalkoenfilet, Herzien, Perfekt Goulashsoep, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Statesman Tonijnstukken in Water. Diner: Delicieux Hertenbiefstuk, Gemarineerd, Bloemkool, AH Bleekselderij, Puur Rineke Naakte Haver, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: AH Tortilla Chips Naturel, AH Magere Franse Kwark, Kruger Cacaopoeder, AH Kaneel, Leev Bio Speltwafels, Aldi Kipfilet, Kiloverpakking, AH Komkommer, AH Winterpeen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|