Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2022
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 55,62g | Eiwit: 124,00g | Kolhy: 160,35g.
Ontbijt: Rundergehakt, AH Smeuïge Pindakaas, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, AH Zaans Volkoren Brood, My Vegan Clear Vegan Protein. Diner: Lekker Bekkie Birambi Chutney, Conimex Ketjap Manis, Remia Friteslijn , Kesbeke Augurk, Witlof, Apetina Less Vet 50% Less Fat, AH Biologische Bladspinazie, AH Tomaat, Champignons, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus, Knoflook, AH Rode Uien, Grand'Italia Penne Volkoren. Snacks/Andere: AH Banaan, AH Walnoten Ongezouten , Myprotein Oat Bakes, Barbell White Salty Peanut. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|