|
vanmorgen + 2kg na 3 dagen vreetfestijn
gelukkig vandaag 16 km gefietst en khb gegeten
morgen weer plannen en de app bijhouden
blessure ook over dus morgen weer sporten
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|