Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2022
|
130,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 36,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 58,01g | Eiwit: 95,64g | Kolhy: 27,81g.
Ontbijt: Nestlé Kvarg Stracciatella, Isey Skyr Licht Gezouten Caramel. Lunch: AH Koolhydraatarm Brood, Zaanlander Kaas Belegen 48+. Diner: Isey Skyr Licht Gezouten Caramel, Kikkoman Sojasaus Less Salt, AH Kastanjechampignons, AH Broccoliroosjes, AH Spruiten, AH Biologisch Kippendijfilet. Snacks/Andere: AH Blokjes Goudse Jong 48+, AH Ongezouten Cashewnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tieske74's Gewicht Geschiedenis
|