Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2022
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2042 kcal
|
Vet: 90,48g | Eiwit: 78,12g | Kolhy: 224,61g.
Ontbijt: Suiker, Becel Boter, Bruine Boterham. Lunch: Öing Roeryoghurt, De Zaanse Hoeve Roeryoghurt Naturel, Milsani Halfvolle Roeryoghurt Naturel. Diner: Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Lidl Griekse Yoghurt, AH Complete Maaltijd Bami met Kip . Snacks/Andere: Magnum Mini Pink, Magnum Mini Ruby, Magnum Mini White, Jumbo Speculaasbrokken, AH Speculaas Molens . meer...
|
|
3050 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bloodyfast's Gewicht Geschiedenis
|