Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2022
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 63,73g | Eiwit: 51,73g | Kolhy: 137,47g.
Ontbijt: Melkan Kefir, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Tomatensoep, Bruine Boterham, Milbona Kefir Naturel, Peijnenburg Ontbijtkoek, Euro Shopper Rijstwafel. Diner: Unox Runder Rookworst, AH Verse Stamppot Boerenkool. Snacks/Andere: Merci Chocolade. meer...
|
|
1864 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|