Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2022
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 44,86g | Eiwit: 97,81g | Kolhy: 158,93g.
Ontbijt: Ritter Sport Melk Hele Hazelnoot, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Ritter Sport Melk Hele Hazelnoot, Boiled Egg, Zwagerman Fricandeau, Aldi Pittige Kip Salade, Hero Original Aardbeien Jam, Winarom Scherpe Mosterd, Jumbo Schnittbroodjes Wit. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banana, Kellogg's Coco Pops Chocos, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|