Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2022
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 52,63g | Eiwit: 68,57g | Kolhy: 141,45g.
Ontbijt: Eierkoek. Lunch: Gekookt Ei, Gesneden Ham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Koolhydraatarm Brood. Diner: Jumbo Kipsateblokjes, Nasi Goreng. Snacks/Andere: Harlekijntjes Zoete Dropreep, Gemengde Notenmix. meer...
|
|
2280 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
San 79's Gewicht Geschiedenis
|