Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2022
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 34,2 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 69,41g | Eiwit: 76,30g | Kolhy: 81,25g.
Ontbijt: Champignons, HAK Spruitjes, Gebakken of Gefrituurde Gepaneerde Uienringen, Deen Lever Gelardeerd, Tasty Basics Crackers Kaas-Peper, Koffie. Lunch: Zwagerman Ontbijtspek. Snacks/Andere: Amstel Bier. meer...
|
|
2313 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|