Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1677 kcal
|
Vet: 62,68g | Eiwit: 93,68g | Kolhy: 200,46g.
Ontbijt: AH Magere Melk, Banaan, Pindakaas, LU Cracotte. Lunch: Appel, HAK Rode Kool, AH Kikkererwten, Zonnatura Linzenspread Tomaat Chili, AH Grof Volkoren Brood. Diner: Ikea Zweedse Gehaktballetjes, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Nasi Goreng. Snacks/Andere: Ikea Zweedse Gehaktballetjes, Milsani Houdbare Magere Melk, AH Engelse Drop. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yvonnewi's Gewicht Geschiedenis
|