Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2022
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2043 kcal
|
Vet: 51,98g | Eiwit: 153,77g | Kolhy: 224,41g.
Ontbijt: Nesquik Chocopoeder, Milsani Houdbare Magere Melk, Zwagerman Kipfilet Naturel, Bio+ Maiswafel, Zwagerman Kipfilet Naturel, Aldi Extra Vezelrijk Volkoren, Aldi Extra Vezelrijk Volkoren. Diner: Arla Skyr Vanille, Gekookt Ei, Buona Terra Pesto Rosso, Lidl Kipfilethaasjes, AH Bio Fusilli Volkoren. Snacks/Andere: Milbona Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|