Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2172 kcal
|
Vet: 64,46g | Eiwit: 111,36g | Kolhy: 214,06g.
Ontbijt: Nonfat Fruit Variety Yogurt, Apple, 2% Fat Milk, Coffee. Lunch: Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize, Lido Cāļa Pastete. Diner: Ketchup , Green Peas , Spaghetti, Cooked Salmon. Snacks/Andere: Beer, Chicken Nuggets, McDonald's McDouble. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|