Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 65,16g | Eiwit: 111,81g | Kolhy: 145,95g.
Ontbijt: Plus Roombotercake, AH Nasi Goreng, Gebakken Kibbeling, Beemster Belegen 30+ , Meester & Zn. Kalkoenfilet, Lidl Smeerkaas 20+, Korenlanders Khd Verl Khd Verl, AH Luchtige Crackers Volkoren (5g), Plus Goudse 48+ Kaas. Lunch: Zespri Kiwi Green, Lidl Peer, Lidl Diepvries Frambozen , Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Hand Sinaasappelen. Diner: Delicieux Kiprollade met Kaas, Iglo Ping & Klaar Nasi Goreng Ei Spek. Snacks/Andere: Barbell White Salty Peanut. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|