Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2045 kcal
|
Vet: 47,62g | Eiwit: 189,80g | Kolhy: 215,95g.
Ontbijt: Milbona Skyr Aardbei, Zwagerman Kipfilet Naturel, Bio+ Maiswafel, Bio+ Maiswafel, Milsani Houdbare Magere Melk, Nesquik Chocopoeder, Bio+ Maiswafel, AH Kipfilet Gerookt. Lunch: Milbona Protein Bar. Diner: AH Biologisch Cherry Tomaten, Milbona Skyr Framboos, Buona Terra Pesto Rosso, Lidl Kipfilethaasjes, AH Bio Fusilli Volkoren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|