Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 46,43g | Eiwit: 62,35g | Kolhy: 278,62g.
Ontbijt: Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt. Lunch: Krentenbrood, AH Pitloze Witte Druiven, AH Snoeptomaatjes, Jumbo Champignon Paté, Mandarijn, Cup-A-Soup Kerrie, Bruine Boterham, Banaan. Diner: Jumbo Gebakken Uitjes, Conimex Kroepoek Naturel, AH Complete Maaltijd Bami met Kip . Snacks/Andere: Napoleon Zuurballen. meer...
|
|
1877 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|