Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
907 kcal
|
Vet: 54,11g | Eiwit: 52,45g | Kolhy: 55,58g.
Ontbijt: Zwarte Olijven, Tuna Pastirma, Gekookt Ei. Lunch: Tuna Salami Kip, AH Cottage Cheese, Hummus, AH Roombrie 60+, Douwe Egberts Koffie. Diner: Guacamole, Taco met Bonen, Kaas, Vlees, Sla, Tomaat en Salsa. Snacks/Andere: Kaki. meer...
|
|
1891 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Zitten - 5 uren, Koken - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seymaeslem's Gewicht Geschiedenis
|