Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2237 kcal
|
Vet: 180,27g | Eiwit: 110,54g | Kolhy: 35,60g.
Ontbijt: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate-Caramel, AH Verse Slagroom, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren, AH Ambachtelijke Mayonaise, Aldi Haring met Ui, AH Viking Blue 50+, AH Tomaat, AH Avocado Eetrijp, AH Ijsbergsla, Body & Fit MCT Oil, Lijnzaadolie. Diner: Pistachenoten, Lidl Spekknabbels, AH Verse Slagroom, Jumbo Gekookte Gelderse Worst, Zuurkool (Bereid). meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|