Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2121 kcal
|
Vet: 75,88g | Eiwit: 92,28g | Kolhy: 273,89g.
Ontbijt: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Speltbrood, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Jumbo Galetten, Vos Banket Kersenkruimelgebak. Diner: AH Ijsbergsla, Santa Maria Chunky Wrap Salsa Hot, Santa Maria Fajita Seasoning Mix, Jumbo Zure Room, Jumbo Kiphaasjes, No Fairytales Wortel Tortilla. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|