Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1999 kcal
|
Vet: 33,42g | Eiwit: 194,55g | Kolhy: 232,01g.
Ontbijt: Optifit Magere Vanille Kwark, AH Amandeldrink Ongezoet, Hema Gebraden Kipfilet, Bio+ Maiswafel, Gekookt Ei. Lunch: Hema Gebraden Kipfilet , Bio+ Maiswafel. Diner: Uien, Rode Paprika, Milbona Skyr Vanille, AH Kipfilet Naturel, Aldi Turkse Pizza. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|