Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1933 kcal
|
Vet: 57,77g | Eiwit: 108,66g | Kolhy: 243,18g.
Ontbijt: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Alpro Barista Coconut, Smaakt Volkoren Havermout, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Lunch: Ei, Becel Omega 3 Plus, Volkoren Brood, AH Kipfilet met Bieslook, Knorr Bietenwrap, AH Avocado Eetrijp, Sojasaus. Diner: Danone Hipro Pindakaas Banaan, AH Olijfolie Traditioneel, AH Ananas Vers, AH Spruiten, AH Kipdijfilet, AH Kleine Krieltjes, Sum & Sam Sweet Chilisaus. Snacks/Andere: Kinder Chocolade, AH Kipfilet met Bieslook, Alpro Barista Coconut, Appel, Sinaasappelen, LU Time Out Granenbiscuit, Chiquita Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emlbx's Gewicht Geschiedenis
|