Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 51,94g | Eiwit: 112,22g | Kolhy: 155,82g.
Ontbijt: AH Mandarijnen, AH Smeuïge Pindakaas, AH Zaans Volkoren, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (5g), Body & Fit Micellar Casein Perfection - Cookies & Cream Flavour, AH Soja Drink Ongezoet. Diner: Magioni Margherita Master. Snacks/Andere: AH Walnoten Ongezouten, AH Ongebrande Amandelen , Barbell White Salty Peanut. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|