Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 75,25g | Eiwit: 113,21g | Kolhy: 145,28g.
Ontbijt: MusclePharm Combat Powder, Koffie, Quaker Havermout (40g). Lunch: Gekookt Ei, Jumbo Groene Salade Grieks. Diner: Lidl Gemarineerde Speklapjes, HAK Bruine Bonen, Aardappelpuree (van Verse Aardappelen). Snacks/Andere: ERU Smeerkaas Sambal, Lidl Knäckebröd Volkoren, Banaan. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boerdam's Gewicht Geschiedenis
|