Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2022
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 58,05g | Eiwit: 73,92g | Kolhy: 75,80g.
Ontbijt: Aldi Mini Crackers, Smint Black Mint, Optimel Framboos Drink, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Goudse Kaas, AH Filet American Naturel. Diner: Boerenkoolstamppot, AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Baconreepjes, Kipfilet, Bloemkool. Snacks/Andere: Storck Knoppers, Geroosterde Gezouten Pinda's. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chan0407's Gewicht Geschiedenis
|