John10251's Logboek, 18 jan 22

69,2 kg Tot nu toe verloren: 4,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 18 januari 2022:
1835 kcal Vet: 74,45g | Eiwit: 129,95g | Kolhy: 163,40g.   Ontbijt: McDonald's Sausage Mcmuffin with Egg, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Lunch: Best Yet Mixed Berries, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. Diner: Food Lion Homestyle Cole Slaw, Great Value Louisiana Hot Sauce, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Kroger Value Hamburger Buns, Wegmans BBQ Pulled Pork. meer...
1976 kcal Activiteit: Calories Burned From FitBit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,3 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.