Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2022
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 36,7 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 40,04g | Eiwit: 161,29g | Kolhy: 89,44g.
Lunch: Bieten, Jumbo Gerookte Regenboogforelfilet, Princes Tonijnstukken in Water, Plus Zilveruitjes Zuur, AH Cherrytomaten, Jumbo Ijsbergsla, Jumbo Fijne Augurk ZUUR, Gekookt Ei. Diner: AH Rode Uien, AH Trostomaten, Jumbo Kipfilet, Jumbo Tuinerwten Vriesvers, Jumbo Kastanje Champignons , Jumbo Andijvie, Broccoli. Snacks/Andere: Jumbo Cottage Cheese, Chiazaad, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Hennepzaad. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
Petra-13's Gewicht Geschiedenis
|