Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2022
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 50,25g | Eiwit: 128,37g | Kolhy: 136,70g.
Ontbijt: Body & Fit Micellar Casein Perfection - Cookies & Cream Flavour, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (5g), Milbona Sojamelk Unsweetened. Diner: Conimex Ketjap Manis, Rundergehakt, Unox Runder Rookworst, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, Knoflook, AH Gesneden Uien, AH Tartaar, AH Hollandse Bruine Bonen. Snacks/Andere: Myprotein Protein Brownie White Chocolate, Body & Fit Smart Protein Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|