Gerrika G's Logboek, 18 jan 22

heel veel kleine wooshes maken ook een grote woosh 😂
88 kg Tot nu toe verloren: 9 kg.    Nog te gaan: 21 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 januari 2022:
1144 kcal Vet: 79,38g | Eiwit: 76,68g | Kolhy: 30,04g.   Ontbijt: Freeway Cola Zero, Bifi Bifi, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei. Diner: Gekookt Ei, Augurken, Uien, Vita D'or Mayonaise, Fish Tales Tonijn in Water . Snacks/Andere: Pepsi Pepsi Max, Wapenaer Oude Kaas, We Care Crunchy Dark Chocolate. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
gewoon door blijven wooshen!!!!💪 
18 jan 22 door lid: smootylaatmaar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gerrika G's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.