Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2337 kcal
|
Vet: 83,77g | Eiwit: 88,45g | Kolhy: 303,42g.
Ontbijt: Weetabix Weetabix Protein, Sainsbury's Whole Milk, Coffee with Milk, Yakult Yakult. Lunch: Kingsmill White Bread, Cathedral City Extra Mature Cheddar, Morrisons Carvery Cooked Ham, Anchor Butter. Diner: Hello Fresh Beef Rogan Josh Style Curry. Snacks/Andere: Cadbury Creme Egg, Medjool Dates, McVitie's Milk Chocolate Digestive, Warburtons Crumpet, Sainsbury's Raspberry Conserve, Anchor Butter. meer...
|
|
2423 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angbane's Gewicht Geschiedenis
|