Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2014
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2253 kcal
|
Vet: 103,10g | Eiwit: 91,98g | Kolhy: 234,51g.
Ontbijt: Modifast Protiplus Milkshake Aardbei. Lunch: Paturain Paturain Light 9%, AH Kruidenkaas Light, AH Kruidenkaas Light, Volkoren Brood. Diner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame. Snacks/Andere: Haust Snack Cups. meer...
|
|
2406 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|