Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1857 kcal
|
Vet: 61,90g | Eiwit: 121,36g | Kolhy: 198,33g.
Ontbijt: Smaakt Volkoren Havermout, Alpro Barista Coconut, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Jumbo Magere Milde Kwark. Lunch: Volkoren Brood, Ei, AH Zoetzure Augurken Schijven, AH Avocado Eetrijp, Becel Omega 3 Plus, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Diner: AH Rucola, Rode Paprika, Tomaten, Gwoon Groene Pesto, Komkommer, Grand'Italia Penne Volkoren, AH Zoetzure Augurken Schijven, Jumbo Kipreepjes Gekruid. Snacks/Andere: Chiquita Banaan, Alpro Barista Coconut, Appel, LU Time Out Granenbiscuit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emlbx's Gewicht Geschiedenis
|