Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
969 kcal
|
Vet: 47,92g | Eiwit: 49,43g | Kolhy: 89,04g.
Ontbijt: La Vache qui rit Smeerkaas, Gekookt Ei. Lunch: Kiymali Pide. Diner: AH Groene Salade Tomaat-Komkommer, Libanees Platbrood, Gebakken Aardappelen, Kofte Homemade. Snacks/Andere: Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Dadel, Mandarijn. meer...
|
|
2165 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seymaeslem's Gewicht Geschiedenis
|