Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
119,1 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 29,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
773 kcal
|
Vet: 54,66g | Eiwit: 35,18g | Kolhy: 29,56g.
Ontbijt: Thee (Cafeïnevrije), AH Banaan, AH Blauwe Bessen, AH Havermoutvlokken, Euro Shopper Zoetstof, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%. Lunch: Healthy Bakers Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Komkommer (met Schil), AH Snack Tomaatjes, AH Smeerbare Roomboter Gezouten. Diner: Jumbo Kruidencreme, Kha Vezelbroodje, Champignonsoep. Snacks/Andere: Melkan Roomboter Ongezouten, Pindakaasbrood Kha. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
!neke-'s Gewicht Geschiedenis
|