|
Eerste kilo is er weer af 🙂
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 72,10g | Eiwit: 65,58g | Kolhy: 146,49g.
Ontbijt: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: AH Elstar Appel, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, AH Magere Franse Kwark, Quaker Granola Noten en Zaden. Diner: Chef Select Boerenkoolstamppot met Rookworst en Spekjes. Snacks/Andere: Merci Chocolade, Peijnenburg Ontbijtkoek, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Euro Shopper Rijstwafel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Evie1988's Gewicht Geschiedenis
|