Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 108,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 91,60g | Eiwit: 103,88g | Kolhy: 145,28g.
Ontbijt: Banaan, Mandarijn. Lunch: Aldi Oude Kaas, Tomaten, AH Gemengde Sla Melange, Rode Paprika, Komkommer (Geschild). Diner: Burrito met Kip, Bonen en Kaas. Snacks/Andere: Bifi Bifi. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Redbaard's Gewicht Geschiedenis
|