Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 43,23g | Eiwit: 101,76g | Kolhy: 137,13g.
Ontbijt: Witlofham Witlofham , AH Zaans Volkoren Brood, Myprotein Clear Whey Isolate Rainbow Candy. Lunch: Barbell White Salty Peanut, Milbona Jong Belegen Goudse Kaas 48+, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (5g). Diner: AH Pitloze Witte Druiven, AH Gelderse Gekookte Worst, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, AH Kipbraadworst, AH Rode Kool met Appel, Hak Spinazie Spinazie . Snacks/Andere: Myprotein Oat Bakes. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|