Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 91,90g | Eiwit: 73,08g | Kolhy: 135,27g.
Ontbijt: Blue Band Goede Start, Zwagerman Salami Gerookt, Volkoren Brood, Calvé Pindakaas (20g). Lunch: Jumbo Groene Salade Grieks. Diner: Zwagerman Rookworst Fijn, Andijviestamppot. Snacks/Andere: Koupe Vanilla Protein & Fibre Ijs, Wortelen, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boerdam's Gewicht Geschiedenis
|