Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2022
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 77,53g | Eiwit: 75,38g | Kolhy: 143,28g.
Ontbijt: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Half & Half. Lunch: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Olive Oil , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Costco Ciabatta Rolls. Diner: Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Andere: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Half & Half. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Nice drop, you do so well when you are logging!!!
17 jan 22 door lid: John10251
|
Or... Maybe I log when I'm doing well! 🤔😂 Thanks, John for always being there encouraging and being the best example! 👣 👍
17 jan 22 door lid: melissatwa
|
18 jan 22 door lid: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melissatwa's Gewicht Geschiedenis
|