Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2022
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 89,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 76,84g | Eiwit: 113,38g | Kolhy: 92,85g.
Ontbijt: AH Boerenkool, Bleekselderij, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Jumbo Mangostukjes Diepvries, Quaker Havermout, Milbona Sojamelk Unsweetened, Lidl Griekse Yoghurt 2%, AH Hollandse Aardbeien, AH Avocado Eetrijp. Lunch: Jumbo Geraspte Jong Belegen Kaas 30+, AH Rode Uien, Ei, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Champignons, AH Punt Paprika. Diner: Ijsbergsla, Remia Knoflooksaus, AH Tortilla Wraps Meergranen, Kipfilet. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Griekse Yoghurt 2%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.eikenhorst's Gewicht Geschiedenis
|