Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2022
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 39,56g | Eiwit: 61,45g | Kolhy: 246,64g.
Ontbijt: Buondì Buondì al Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Melanzana, Arance, Carne di Petto di Tacchino, Arnaboldi Ribollita alla Toscana. Diner: Coop Pan di Spagna con Crema all'arancia Ricoperto al Cacao, Bauli Croissant 7 Cereali e Semi, Galbusera Biscotti Magretti, Pane Bianco. Snacks/Andere: Spremuta d'arancia, Biscottini. meer...
|
|
2060 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 26 minuten, TV Kijken - 3 uren en 40 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 40 minuten, Slapen - 10 uren en 25 minuten, Rusten - 3 uren en 39 minuten, Lezen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Winkelen - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|