Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2022
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 36,5 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 47,12g | Eiwit: 145,27g | Kolhy: 90,65g.
Lunch: Komkommer (met Schil), Rode Uien, Bieten, Cherrytomaten, Jumbo Ijsbergsla , Ouwehand Braadharing, Statesman Tonijnstukken in Water, Gekookt Ei. Diner: AH Courgette, Jumbo Rund Tartaar, Jumbo Gewassen Spinazie, Champignons, Nevo Rode Paprika, AH Trostomaten, Uien. Snacks/Andere: Jumbo Cottage Cheese, Chiazaad, Hennepzaad, Smaakt Gebroken Lijnzaad. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
|
Petra-13's Gewicht Geschiedenis
|