Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2022
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 34,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 111,88g | Eiwit: 54,61g | Kolhy: 134,10g.
Ontbijt: Losalt Mineraalzout, AH Banaan, Holland & Barrett Geraspte Kokos, AH Biologisch 100% Pindakaas, Blooker Cacao Poeder, Smaakt Havervlokken Biologisch, Plenish Hazelnootdrink. Lunch: AH Paranoten Ongebrand, Soilmates Avocado Olie, AH Verse Geitenkaas Naturel 45+, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, AH Rucola Slamelange, AH Amandelen Ongezouten, Royal Geroosterde Rode Paprika, Knoflookpoeder, Chilipoeder. Diner: AH Biologisch Pastinaak, Knoflook, SOUQ Rozenharissa, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, The Dutch Weed Umami Weedburger, Mama Natuur Biologische Kokosolie. Snacks/Andere: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Oatly Havergurt Greek Style, AH Gebroken Lijnzaad. meer...
|
|
2662 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|