Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2014
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 37 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1878 kcal
|
Vet: 76,76g | Eiwit: 93,58g | Kolhy: 207,94g.
Ontbijt: Lidl Light Salami, C1000 Selleriesalade, Speltbrood, Tomaten. Lunch: Aldi Kabbanossi, C1000 Selleriesalade, Speltbrood. Diner: Knorr Ovenpasta Pittige Tomaat. Snacks/Andere: Weight Care 12-Uurtje Pinda-Noga, Water, Speltbrood, Pindakaas, Espresso, Arla Halfvolle Melk. meer...
|
|
2735 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|