Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2022
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 54,78g | Eiwit: 62,42g | Kolhy: 115,47g.
Ontbijt: Optifit Magere Kwark Aardbei, Koffie. Lunch: Aldi Yorkham, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Lidl Brie, Milbona Roomboter Ongezouten. Diner: Calvé Schaschliksaus, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Lidl Vissticks, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Geschrapte Worteltjes. Snacks/Andere: Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|