Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2022
|
108,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 108,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2854 kcal
|
Vet: 154,41g | Eiwit: 62,27g | Kolhy: 280,69g.
Ontbijt: AH Zeeuws Spek, Koffie, Blue Band Margarine, Bolletje Vezelrijke Zadencrackers met Zonnebloempitten, AH Rookkaas 40+ Chili. Lunch: AH Groene Salade Blauwe Kaas-Peer. Diner: Van Gilse Karamel Schenk Stroop, Pannenkoeken. Snacks/Andere: Kettle Chips Sea Salt, Rode Tafelwijn, AH Pinda's Gezouten, Red Bull Sugarfree (Blikje), Cup-A-Soup Focus Tomaat, AH Suikervrije Tum Tummetjes. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Redbaard's Gewicht Geschiedenis
|